post w

Wiem, że mogę edytować post usuwając cytat i dajć poprawki - nic nowego nie wniosłeś :) Głównie mi chodziło o to, że nie zauważyłam klamerek do cytatu i nanosząc poprawki wysłałam tak, więc się nie dało już potem wrzucić edycji jak wysłałam kolejny post Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-05-27 21:58:11

[...] dietetyczne moze nawet zostanie nagrodzone. Napisze to juz poraz 3 w tematach Grzesia i napisze to jeszcze razy sto jak bedzie trzeba... odpuśćcie. P.S nie zdziwie sie jak post zostanie skasowany, ale ktos musiał wreszcie Ci to napisac bo stajesz sie ze swoja obsesją co najmniej nie smaczny. Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-04-06 15:20:00

[...] tutaj: http://www.sfd.pl/SPAMPOST_DLA_E7%2C_PRZYSZ%C5%81YCH_ZAWODNICZEK._TYLKO_DLA_PA%C5%83_VOL.4-t566190-s120.html Oba zapytania zostały zignorowane. Dlatego napisałam ten post. Rozumiem że w takim razie nasza dyskusja opiera się na nieodpowiednim doborze słów ("eksperyment NAUKOWY") i w zamierzeniu eksperyment nie miał prowadzić do [...]

Norton, zerknij w post "indeks glikemiczny" - ten post został przygotowany na Twoją prośbę szukala

temat ciekawy i dosc kontrowersyjny /trzeba koniecznie uwzglednic roznice metaboliczne organizmow./ jak kolega zakladajacy post tez jestem przeciwnikiem carbo /cukru pudru w proszku/ , gainery pozostawilbym tylko dla chudzielcow, a wiekszosci kolegom polecilbym jednak posilek po treningu. owszem mozna liczyc ze mix proteinowy moze w pewnym stopniu [...]

w sumie kolejny podobny post jak inne dla zielonych.. - ps. skladnialbym sie raczej aby przeniesc go wlasnie do "zielonych" co ty na to ?

a mi sie wydaje ze ten post jest w odpowiednim dziale musze powiedziec ze od kiedy zaczolem czytac to forum zrobilem postepy wieksze niz przez moj dosc krotki okres cwiczen okolo roku dieta moim zdaniem jest bardzo wazna moze nie tyle dieta na poczatku co przestzeganie zasad odzywiania ,technike tez poprawilem poprzez wdrozanie tu poznanej wiedzy [...]

[...] łatwe zajecie, szczególnie gdy chcemy być maksymalnie obiektywni.... Dla uczestników też było to naprawdę duże wyzwanie i stres - poddanie się naszej ocenie i temu jak są postrzegani przez innych. Wbrew pozorom - dla juz startujacych zawodników ten stres był jeszcze wiekszy, bo mając jakieś osiągniecia w rzeczywistości, taki konkurs jest [...]

[...] były jasne od samego początku, to pisanie o tym co teraz tutaj przeczytałem po ogłoszeniu wyników, uwazam za trochę nie na miejscu. Odnośnie samego filmu - wspomniałem post wyzej, proszę nie traktować oceny zawodników/zawodniczek na filmie jako podsumowanie - bo ono w nim żadnym wypadku nie jest. Wyżej opisałem dlaczego,ale wspomnę jeszcze [...]

[...] that when the solution is consumed after exercise, primarily because of an increase in muscle protein synthesis as a result of increased delivery of amino acids to the leg. post Protein Protein is another critical nutrient post-exercise. Protein is essential to post exercise anabolism. Protein provides amino acids that are used to rebuild [...]

radzę ci biegać w długich spodniach ,jakiś dresik i lecisz ,mimo takich temperatur można się przeziębić i tak... ktoś mi odpowie na mój powyższy post ?

Witam! (Mój pierwszy post na tym forum :) ). Chciałbym poprosić Was o propozycję treningów na: - kondyncję, - zwinność, - przyspieszenie, - siłę strzału. Powyższe treningi chciałbym jednocześnie łączyć z technicznymi (celność strzału, przyjęcie piłki itd - z tym akurat sobię poradzę). Czy jest w ogóle możliwe takie połaczenie treningów? Czy może [...]

Ginias bardzo dobrze zebrane info. Na temat i wyczerująco. Takiego tematu brakowało. Jak mi wypi.erd.oli dżino to właśnie na taki post chciałbym trafić żeby rozpoznać co i jak- sog. Apropos gino to największe jakie w życiu widziałem to miał stary Lonia w POM-ie kiedyś jak sobie dorabiałem w średniej jako ślusarz . Cyce miał ku.r.wa jak baba i za [...]

Ojej, ten post już chyba z rok ma PRzynajmniej chwała dla tych co grzebią w archiwum. "fas est et ab hoste doceri"

Grzebie, bo czegos szukam:) Gdybys mial chwilke i zerknał na moj post ćwiczenie w domu byłbym wdzięczy. Jakoś nikt nie kwapi się z odpowiedzią a mi na tym zależy. Może tytuł odstrasza. Pozdrowienia Michał

Post czekal rok w archiwum aby ktos go rpzeczytal :P Spoko chłopaki. Widze, ze tzreba jeszcze co nieco zmaiescic. "fas est et ab hoste doceri"

[...] Ja tego nie napisalem, ale za ChRL nie wiem, jak mialby reagowac moderator i jak Remi złamał tym regulamin. Obrazliwe to nie było, nieco potoczne tylko. a twoj ostatni post... człowieku, jaka metafora? napisales, ze masz nadzieje iż natknę się na jakiegos aikidokę z batonem, który zrobi mi krzywdę. To miało mnie nauczyć stosunków [...]

[...] to było chyba z 10 stron... Trochę sie zapomniałem tu wchodzić :P Chyba nie będę czytał tych kolejnych 27, bo padne przed kompem :) Ale powiedz Cavior, udowodniłeś wkońcu tym co trzeba, to co trzeba ? :) Aikido rox ^_^ P.S.Dopiero teraz zobaczyłem, że ostatni post jest z początku czerwca :P Zmieniony przez - Dagerooo w dniu 2006-07-25 19:07:06

Jak to w weekend, POST był dłuższy - wyniósł 17 h. Trening: Dzień nietreningowy, żadnej aktywności godnej odnotowania. Suplementacja: - witamina C - 400 mg (rano) - wapń - 250 mg (rano) - tran - 5 ml (wieczorem) Dieta: Wyszły 3 posiłki, dość obfite, ale bez przesady. Sporo węgli, ale ogrom z nich to owoce i warzywa. Zrobiłem sobie sernik tak [...]

Post - 17 h. Oprócz tego co w rozpisce wpadło trochę pomidora i papryki ostrej (i około 0,7 l wódki). Trening: Dzień nietreningowy. Zero aktywności. Suplementacja: - witamina C - 400 mg (400 rano) - wapń - 250 mg (rano) - tran - 5 ml (wieczorem) - beta alanina - 4 g (wieczorem) Dieta: Zrobiłem sobie sernik na zimno - za***ty :-) Na śniadanie [...]